Malteadas para engordar

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Te ofrecemos algunas propuestas de batidos caseros nutritivos y energéticos, ideales para subir de peso. Los jugos y batidos para engordar son aquellos creados a base de frutas con alto contenido de azúcar, fructosa o sacarosa, que proporcionen . Podemos cambiar los ingredientes o añadir otros para enriquecer más o adecuar a. Sin embargo, también hay aquéllas que, por diferentes razones, presentan una indeseada pérdida de peso o se les dificulta engordar. La clave para transformar la grasa en masa muscular se encuentra básicamente en una mayor ingesta de proteínas.

Hola, tengo años, actualmente peso Kg y mido 1. Siempre he sido delgada y lo máximo que he engordado es hasta Kg.