Vitaminas y minerales funciones

Cuando hablamos de una dieta equilibrada, es evidente que la dieta debe contener cantidades apropiadas de vitaminas y minerales. Las vitaminas y los minerales tienen diversas e importantes funciones en nuestro cuerpo. Las vitaminas ayudan a regular el metabolismo y asiste.

Pasar a La diferencia entre las vitaminas y los minerales. Vitaminas y minerales - KidsHealthkidshealth. En cachéPero ¿cuáles son las vitaminas y los minerales que necesita realmente tu cuerpo? Cada una tiene funciones específicas. Si tiene bajos niveles de determinadas vitaminas, puede desarrollar una enfermedad por deficiencia.

Las vitaminas son nutrientes necesarias para el buen funcionamiento celular del organismo y, a diferencia de algunos minerales, actúan en . Las vitaminas y minerales forman parte de los nutrientes esenciales y se denominan. Qué funciones desarrollan en nuestro cuerpo? Vitaminas Minerales: Funciones principales, Efectos de la deficiencia, Alimentos que los contienen.

Cuáles son las funciones de las proteínas, carbohidratos, grasas, agua, vitaminas y minerales?