Grupos alimenticios del plato del buen comer

El Plato del Bien Comer se creó para orientar a la población mexicana hacia una. Haz clic en el plato para identificar mejor los alimentos de cada grupo. Según el “Plato del bien comer”, los alimentos se clasifican en grupos: Verduras y frutas; Cereales y tubérculos; Leguminosas y alimentos de origen animal .

Si hablamos de las guías alimenticias, se puede decir que han sido creadas con la idea de preservar la noción de la alimentación adecuada, . Grupos de alimentos del Plato del Bien Comer. La NOM-0clasifica a los alimentos en tres grupos: verduras y frutas; cereales y. Plato del Bien Comer que es la representación gráfica de los tres grupos de alimentos.

Son fuente de vitaminas, minerales y fibra que ayudan al buen. La clasificación de los alimentos por grupos es una excelente. El plato del buen comer representa tres grupos alimenticios: Verduras y frutas, Cereales y Leguminosas y alimentos de origen animal.

El Instituto Nacional de Nutrición clasifica a los alimentos en cuatro grupos:. Recientemente se ha elaborado el “plato de buen comer”, que se divide en tres . No te pierdas: ¿Qué significan los colores del plato del bien comer? Leguminosas y alimentos de origen animal: es el grupo que aporta proteínas.