Alimentacion saludable informacion

Una alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana. Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos. Lee la información sobre los grupos de alimentos, los nutrientes, .

Elecciones de Alimentos SaludablesEn cachéAprenda sobre opciones alimenticias saludables y nutrición para niños. Una buena nutrición y una dieta balanceada ayudan al niño a crecer saludable. No importa si su niño es un párvulo o un adolescente, usted puede tomar las . Información y campañas de lucha contra el Cáncer.

La alimentación saludable es la que aporta todos los nutrientes esenciales y energía que cada persona . La salud y buen funcionamiento de nuestro organismo, depende de la nutrición y alimentación que tengamos durante la vida. Un alimento saludable es aquel que carece de algún ingrediente, o no lo contiene en grandes. Los principios de la alimentación saludable vienen determinados por la moderación, la variedad y el balance de la comida. De hecho, tener unos hábitos de alimentación saludables puede ayudar a. Debemos alimentarnos en forma adecuada porque los alimentos son esenciales para la vida. Pero además cada día son más las personas que se enferman y . Por qué preocuparnos de tener una alimentación saludable?

Las etiquetas de los alimentos incluyen también información sobre su fecha de elaboración.