El cuerpo necesita azucar

Un video cuenta la experiencia de un holandés que pasó días sin consumir azúcar, alcohol y comida chatarra y los cambios que ocurren en . Porque la glucosa, o azúcar, es el principal combustible del cuerpo. Esto significa que tu cuerpo —incluyendo tu cerebro- necesita glucosa para funcionar .

Solo con dejar el azúcar tu cuerpo puede cambiar radicalmente, pero siempre habrá . Sabes que el azúcar es el nutriente más importante para el cerebro? El extra de calorías en bebidas cargadas de azúcar pueden llevar a la obesidad y provocar. Pero no es azúcar, sino glucosa lo que necesita nuestro cuerpo.

Para sobrevivir, nuestro cuerpo necesita un tipo de azúcar, llamada glucosa. La glucosa es el principal alimento del cerebro y es una fuente muy importante de . Muchas veces lo que nuestro cuerpo pide desesperadamente, es una. Si tienes antojo de algo dulce, podrías estar experimentando cambios en el azúcar de . Sabemos que el azúcar es uno de los grandes males de la actualida. Si tu paras de ingerir azúcar tu cuerpo ya no producirá insulina a la larga y .