También aporta calcio a la dieta y contiene los grupos de alimentos del Plato del Bien Comer. El garbanzo puede sustituirse por soya ó . Menú de $pesos por las tres comidas del día más $por la colación.
La importancia de cada grupo de alimentos es de gran relevancia para nuestro. Con el plato del bien comer se equilibran los alimentos que se ingieren y. Agregar: Una manzana; Tres rebanadas de . Cereales, legumbres y féculas: pan (normal o tostado), gofio, papas,.
La elección de un alimento de cada grupo, formarían un menú saludable. La figura del plato del bien comer incluye los tres grupos de alimentos:. Esta guía puede ser de utilidad para organizar los menús para las familias, los comedores industriales,. Revise que el menú contenga los tres grupos de alimentos. Características de una Dieta Correcta ALIMENTACION-10.
Completa: que incluya los grupos de alimentos en cada . Puebla, sobre los diferentes grupos de alimentos al conocer el semáforo de. DIA DESAYUNO COLACION (a media mañana) COMIDA .
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