Es bueno tomar leche

Este nuevo estudio halló que beber grandes cantidades de leche no protegió a los hombres ni a las mujeres contra las fracturas óseas, y se . Hay quién opina que beber leche después de la infancia es innecesario e incluso malo para la salud. La leche forma parte de la alimentación humana desde el Neolítico.

Su consumo habitual ha contribuido notablemente a mejorar la salud de la . El continuo debate sobre las propiedades de la leche enfrenta a aquellos que creen que este alimento es parte fundamental de una . La leche de vaca aumenta los niveles en sangre de IGF- un factor de crecimiento que se asocia con el crecimiento de células cancerosas, por lo que se . Cinco razones por las que sí debes tomar leche.

Lo que no nos cuentan es que el exceso de lácteos no es bueno para la próstata. La mejor manera de comprobarlo es dejar de tomar leche durante un mes y después reintroducirla en nuestra dieta. Si entonces notamos alguna reacción . Tomar leche tiene muchos beneficios dependiendo de la hora del día en que se.

Recuerda que en los alimentos no hay nada bueno ni malo. Las cualidades de la leche, símbolo de la nutrición infantil y fuente de calcio por excelencia, han sido cuestionadas. O que pueden tomar los lácteos si toman antes la lactasa en. El profesor Jonathan Brostoff, de la Universidad de Londres, aseguró que los humanos no están programados para tomar leche una vez que .