Alimentación correcta

Los seres humanos, al igual que el resto de los seres vivos, necesitan, además del agua que es vital, una variada y equilibrada alimentación que es fundamental para la vida. Una dieta correcta debe contener adecuadas cantidades de proteínas, . Dieta_sanaEn cachéSimilaresSe entiende por dieta sana aquella ingesta de alimentos que ayuda a mantener, recuperar o mejorar la salud.

Es un proceso automático, producto de la cultura, y a la vez un acto voluntario que está condicionado por diversos tipos de factores que determinan una buena o mala alimentación. La correcta nutrición es uno de los pilares de la salud y el desarrollo, . Un alimento saludable es aquel que carece de algún ingrediente, o no lo contiene en grandes. Los principios de la alimentación saludable vienen determinados por la moderación, la variedad y el balance de la comida.

Pasar a Dieta correcta - Dieta correcta es la que cumple con las siguientes. A diferencia de la dieta correcta una alimentación correcta se refiere a los . Alimentación es la ingestión de alimento por parte de los organismos para proveerse de sus necesidades alimenticias, fundamentalmente para conseguir . La nutrición consiste en el aprovechamiento de las sustancias procedentes del exterior. Una alimentación adecuada es la que cubre:.

La correcta hidratación basada en el consumo de bebidas, en especial el agua. UNA ALIMENTACIÓN CORRECTA: la pirámide alimenticia. Nuestro cuerpo necesita los nutrientes para convertirlos en . Una correcta alimentación del niño durante los primeros años de vida puede repercutir positivamente en su estado de salu así como en su habilidad para . El alimento es cualquier sustancia normalmente ingerida por los seres vivos con fines. La alimentación es una actividad básica fundamental que llevamos a cabo los organismos vivientes y que implica la ingestión de alimentos para satisfacer la .