Texto sobre la alimentacion

La alimentación es el conjunto de actividades mediante la cual los humanos tomamos alimentos del exterior para la nutrición. Una alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana. La alimentación es una cadena de hechos que comienzan con el cultivo,. IMPORTANCIA PARA UNA BUENA ALIMENTACIÓNDesde hace mucho tiempo, nosotras las personas no hemos consumido los alimentos de la mejor manera, . Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos. Lee la información sobre los grupos de alimentos, los nutrientes, . Representan la fuente más importante de calcio en la alimentación.

Junto con las carnes y el huevo aportan proteínas de buena calidad biológica y hierro. Una alimentación sana contribuye en gran medida a mantener la salud y el bienestar. Llevar una alimentación sana que sea equilibrada y variada contribuye a mantener.

Tómate tu tiempo para comer y, sobre todo, ¡disfruta de la comida! En la actualidad la alimentación y la nutrición son dos conceptos que se. Una buena alimentación significa que tu cuerpo obtiene todos los nutrientes,.