Que dietas son buenas para bajar de peso

Si estás buscando perder peso fácilmente y ninguna de las dietas que has hecho. Dieta de la “sopa milagrosa” para perder libras en una semana. Los nutricionistas insisten mucho en que la clave de una buena dieta es que sea “moderada, variada y equilibrada”.

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Todo lo que siempre quisiste saber sobre las dietas para adelgazar.

Las grasas no saturadas no es que no sean malas, es que son buenas para el corazón.