Que dieta

Una dieta es la cantidad de alimento que se le proporciona a un organismo en un periodo de horas, sin importar si cubre o no sus necesidades de nutrición, . Dieta_sanaEn cachéSimilaresSe entiende por dieta sana aquella ingesta de alimentos que ayuda a mantener, recuperar o mejorar la salud. Es un proceso automático, producto de la cultura, .

Una dieta es el conjunto de las sustancias alimenticias que componen el comportamiento nutricional de los seres vivos. El concepto proviene del griego díaita, . En esta sección encontrarás información sobre dietas para adelgazar, dietas equilibradas, dietas para deportistas, consejos nutricionales y más. Se considera que una dieta alimentaria equilibrada contiene cantidades suficientes de calorías y nutrientes esenciales para el crecimiento y desarrollo óptimo .

La palabra dieta, de origen griego, “diaita”, pasó al latín como “dioeta” y su significado es régimen de vida. Se utiliza la palabra dieta para referirse a los . La Dieta Mediterránea es una valiosa herencia cultural que representa mucho más que una simple pauta nutricional, rica y saludable. Para maximizar la pérdida de peso y no desanimarte después de dos días, es útil que identifiques tu perfil.

Eres del tipo epicúreo o picas todo el día? Ya no sabes qué hacer para acabar con esos kilos de . El objetivo de la dieta es disminuir y controlar el peso, además de controlar la hipertensión si existiese, para ello es necesario distribuir los hidratos de carbono .