lunes, 5 de mayo de 2014

Nutricion e hidratacion

Miguel Ángel Fernández Torán Jul, 200. ALIMENTACIÓN, NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN: CONCEPTOS GENERALES. El Centro de Medicina del Deporte del Ministerio de Educación, Política Social y Deporte de España ha publicado una guía muy completa para guiarnos en la .

Guía alimentaria, de nutrición e hidratación para deportistas. Se resumen consejos básicos para el deportista: Alimentación y Nutrición del Deportista; Rueda . NUTRICIÓN El organismo humano para realizar sus funciones vitales necesita consumir Energía, dichas necesidades energéticas serán mayores cuanto . Para lograrla no es necesario convertirse en un experto en nutrición; sólo teniendo.

OBJETIVOS Está ampliamente comprobado que la nutrición es uno de los factores más importantes en el rendimiento del deportista, tanto para el que realiza . Colaboración: Grupo de trabajo sobre Nutrición en el . La correcta nutrición e hidratación y la práctica habitual de ejercicio físico son claves para tener una buena salu según han asegurado .

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